Поиск ↓
 
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 15, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 15

Нет

Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21



Йога

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Йога

Сообщение автор Александрика в Чт 11 Ноя 2010 - 21:34

Первое сообщение в теме :

Всем доброго времени суток!
Так получается, что по здоровью не все виды спорта можно практиковать. Из возможного остановилась на йоге. Когда-то пробовала уже ходить, в общем-то нравилось. Только сейчас не смогла записаться, кто-то сменил место проведения занятий, где-то уже занято.
В связи с этим вопрос, кто знает, где есть йога в Оренбурге(желательно центр, 23 мкрн)? И есть ли места, куда ходят совместные группы "мальчики+девочки"?
Спасибо заранее.
avatar
Александрика
Мне интересно:)

Оренбург
Сообщений : 359
Возраст : 39
Настоящее имя : Александрика
Детки: : хочу троих

Вернуться к началу Перейти вниз


Йога

Сообщение автор YK в Сб 25 Фев 2017 - 22:33

Добрый вечер.

на йогу надеюсь не только телепузики ходят ок делитесь кто/куда/почем! особенно интересует мнение о тренерах, т.к. йогой я не занималась. собираюсь начать и хочу в первое время ходить именно на тренера (возможно индивидуально), т.к. из опыта знаю, что мне главное телом понять и запомнить технику, а потом это уже практика. глазами не понимаю как правильно делать, мне нужно чтобы хорошо объясняли и исправляли в случае необходимости.

мой бэкграунд - фитнес и кратковременно белояр (плачет моя спина и просит белоярарев , но нет его в городе, поэтому выбор пал на йогу), а сейчас почти 3 года ничего.

_____________________________________________________________
avatar
YK
Я Профи

Оренбург, МЖК
Сообщений : 611
Возраст : 35
Настоящее имя : Яна
Детки: :
Солнышко, 11.09.09

Ёжик 18.06.2015

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Йога

Сообщение автор YK в Вс 26 Фев 2017 - 17:36

эх, неужели ни у кого отзывов нет heznau

_____________________________________________________________
avatar
YK
Я Профи

Оренбург, МЖК
Сообщений : 611
Возраст : 35
Настоящее имя : Яна
Детки: :
Солнышко, 11.09.09

Ёжик 18.06.2015

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Йога

Сообщение автор yoga_mama в Вс 26 Фев 2017 - 19:11

смотря какая йога вам интересна. кундалини - это к мастеру Андрею Ведёхину. она очень долгое время питала меня и вытаскивала. хатха - это Вика Родионова или тренер моей мечты Раабиг Наби (в Яре или в Федерации йоги) или его супруга.

Если пойдёте, напишите, может я смогу вытащить себя из дома и возобновить групповые тренировки.
avatar
yoga_mama
Я Профи

Оренбург, Центр
Сообщений : 682
Возраст : 29
Настоящее имя : Юлия
Детки: : сын Тимофей, 14.08.2011
Марк, 9.08.2016

https://happyfreedom.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Йога

Сообщение автор YK в Вс 26 Фев 2017 - 21:31

про Раабиг Наби я уже читала. спасбо, Юля! на Чкалова есть занятия одной из его учениц. мне бы еще в районе Гагарина, конечно в идеале. или пригорода со стороны Нежинского шоссе.

_____________________________________________________________
avatar
YK
Я Профи

Оренбург, МЖК
Сообщений : 611
Возраст : 35
Настоящее имя : Яна
Детки: :
Солнышко, 11.09.09

Ёжик 18.06.2015

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Йога

Сообщение автор Gingery в Пн 27 Фев 2017 - 1:12

В Пригородном хорошо преподает Алексей Лиханов https://vk.com/orenyoga

_____________________________________________________________

avatar
Gingery
Элита форума

Оренбург, Дзержинский р-н
Сообщений : 2922
Возраст : 34
Настоящее имя : Ирина
Детки: : Мария
Анна

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Йога

Сообщение автор gavochka в Пн 27 Фев 2017 - 20:10

yoga_mama пишет:смотря какая йога вам интересна. кундалини - это к мастеру Андрею Ведёхину. она очень долгое время питала меня и вытаскивала. хатха - это Вика Родионова или тренер моей мечты Раабиг Наби (в Яре или в Федерации йоги) или его супруга.

Если пойдёте, напишите, может я смогу вытащить себя из дома и возобновить групповые тренировки.
Напишите, пожалуйста, понятным языком в чем разница ?
avatar
gavochka
Я Профи

Ленинский
Сообщений : 797
Возраст : 37
Настоящее имя : Анна
Детки: : дочь 7 лет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Йога

Сообщение автор yoga_mama в Вт 28 Фев 2017 - 9:19

gavochka пишет:
Напишите, пожалуйста, понятным языком в чем разница ?

хатха-йога - это физические упражнения, гимнастика, грубо говоря.
кундалини - это физ.упражнения, дыхательные и, главное, работа с энергией и духом (собственным).
ещё есть аштанга йога - это сложные скручивания и силовые упражнения.
ну ещё всякие гамаки и прочее.

круто сходить на каждый из этих классов и остаться там, где и с кем комфортно. всякая йога - польза ок
avatar
yoga_mama
Я Профи

Оренбург, Центр
Сообщений : 682
Возраст : 29
Настоящее имя : Юлия
Детки: : сын Тимофей, 14.08.2011
Марк, 9.08.2016

https://happyfreedom.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Йога

Сообщение автор Anneta в Ср 1 Мар 2017 - 9:45

yoga_mama пишет:

хатха-йога - это физические упражнения, гимнастика, грубо говоря.
кундалини - это физ.упражнения, дыхательные и, главное, работа с энергией и духом (собственным).
ещё есть аштанга йога - это сложные скручивания и силовые упражнения.
ну ещё всякие гамаки и прочее.

круто сходить на каждый из этих классов и остаться там, где и с кем комфортно. всякая йога - польза ок
А с какой порекомендуете начать?если никогда йогой не занималась?Может посоветуете видео уроки в интернете,чтобы дома самостоятельно заниматься.

_____________________________________________________________
avatar
Anneta
Элита форума

прежний ник: Мария56
Оренбург,Степной
Настроение : Хочу на море.....
Сообщений : 2501
Настоящее имя : Анна
Детки: : Дочунька

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Йога

Сообщение автор One Female Dog в Ср 1 Мар 2017 - 10:34

http://realyoga.ru/

просто рабочая йога, без эзотерик, но не фитнес, можно и нужно просто заниматься дома регулярно
avatar
One Female Dog
Я Профи

Пчелка, Собака-женщина
оренбург
Сообщений : 649
Возраст : 44
Настоящее имя : я смотрю прямо на вас - сканируйте сетчатку!
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Йога

Сообщение автор yoga_mama в Ср 1 Мар 2017 - 12:11

Anneta пишет:
А с какой порекомендуете начать?если никогда йогой не занималась?Может посоветуете видео уроки в интернете,чтобы дома самостоятельно заниматься.

Да всю по очереди пробуйте и определитесь. Я начинала тоже с домашних занятий, с хатха йоги. Прям любой урок можно брать. Я по видеоурока с телеканала Живи. Может в Лс написать, покидаю ссылок.

Кундалини йога с Майей Файнс классная.
avatar
yoga_mama
Я Профи

Оренбург, Центр
Сообщений : 682
Возраст : 29
Настоящее имя : Юлия
Детки: : сын Тимофей, 14.08.2011
Марк, 9.08.2016

https://happyfreedom.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Йога

Сообщение автор Sarma в Ср 1 Мар 2017 - 21:03

Высокая самоорганизация нужна, чтобы дома одной заниматься)

Sarma
Суперпрофи

прежний ник: Олля
Оренбург
Сообщений : 1209
Возраст : 36
Настоящее имя : Ольга
Детки: : ЕСТЬ

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Йога

Сообщение автор Барбара в Ср 19 Апр 2017 - 12:50

Занимаюсь около полугода в студии йоги Ганеша на Салмышской. Наша йогиня Алена Копытько - чудный тренер. Очень нравится. Еще есть йогалатес на Просторной...фитнес лайф. Но там меньше понравилось.

Барбара
Осваиваюсь

Степные просторы
Сообщений : 65
Возраст : 34
Настоящее имя : Ольга
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения