Поиск ↓
 
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 11, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 10

Таля

Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21



Желаем похудеть! (2)

Страница 4 из 19 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 11 ... 19  Следующий

Перейти вниз

Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор ОкрыленнаЯ в Пт 31 Окт 2014 - 0:10

Первое сообщение в теме :

Предыдущий кусочек темы ЗДЕСЬ.


Спойлер:


Я недавно начала еще даже месяца нет как на системе.  
Когда беговую дорожку раскладываю когда хула хуп кручу.  Прыгалку заказала со счетчиком безшнура.))))

_____________________________________________________________
http://moy-expert.ru/aviatutu/
avatar
ОкрыленнаЯ
Элита форума

Оренбург
Настроение : Всё к лучшему!
Сообщений : 3168
Возраст : 33
Настоящее имя : Таня
Детки: : Есть

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Волшебная мама в Сб 10 Янв 2015 - 20:51

Багира пишет:А чей айфон съесть? Вот я допустим проиграю, кто мне даст айфон слопать?)))))))))
Тады сначала покупаете айфон, потом проигрываете и съедаете)))
А то как то страшно тут будет появляться, если на кону будет стоять чужая вещь, жизнь и т.д.)))

_____________________________________________________________
Не упусти свой шанс... Всё только начинается ок
avatar
Волшебная мама
Элита форума

Оренбург
Настроение : Мечты сбываются)))
Сообщений : 2450
Возраст : 41
Настоящее имя : Марина
Детки: : Сынулька и доченька!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Виталег :) в Сб 10 Янв 2015 - 20:52

Вот раздразнили меня, пойду поем... em

_____________________________________________________________
съешь еще этих мягких французских лягушек, да выпей чаю 1234567890
avatar
Виталег :)
В любой непонятной ситуации ешь лапшу © Конфуций

Оренбург
Сообщений : 19489
Возраст : 380
Настоящее имя : Виталег
Детки: : :

http://www.orenmama.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Багира в Сб 10 Янв 2015 - 20:53

Если я куплю айфон, я 100% похудею, жрать-то больше нечего будет, так что идея неплохая)))
avatar
Багира
Элита форума

она же: Мама Льва
Оренбург Центр
Сообщений : 4983
Возраст : 36
Настоящее имя : Лидия
Детки: : сынок

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Волшебная мама в Сб 10 Янв 2015 - 20:53

Виталег :) пишет:Вот раздразнили меня, пойду поем... em

Телефон, вот так без ставки и боя? ок


Последний раз редактировалось: Волшебная мама (Сб 10 Янв 2015 - 20:53), всего редактировалось 1 раз(а)

_____________________________________________________________
Не упусти свой шанс... Всё только начинается ок
avatar
Волшебная мама
Элита форума

Оренбург
Настроение : Мечты сбываются)))
Сообщений : 2450
Возраст : 41
Настоящее имя : Марина
Детки: : Сынулька и доченька!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Багира в Сб 10 Янв 2015 - 20:53

Виталег :) пишет:Вот раздразнили меня, пойду поем... em
И побольше побольше, чтоб до утра хватило запасов)))
avatar
Багира
Элита форума

она же: Мама Льва
Оренбург Центр
Сообщений : 4983
Возраст : 36
Настоящее имя : Лидия
Детки: : сынок

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Багира в Сб 10 Янв 2015 - 20:55

Я после 18-00 стараюсь, конечно, не есть, водичку попиваю, а чтоб отвлекаться, рукодельством занимаюсь, и приятно, и отвлекает.
avatar
Багира
Элита форума

она же: Мама Льва
Оренбург Центр
Сообщений : 4983
Возраст : 36
Настоящее имя : Лидия
Детки: : сынок

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор ЕленаНовая в Сб 10 Янв 2015 - 21:00

Мне последнее время не помогает после 6 не есть(( Раньше прям спасение было.
avatar
ЕленаНовая
Элита форума

Оренбург
Настроение : Весна шепнет тебе: "Живи..." И ты от шепота качнешься. И выпрямишься. И начнешься. Все начинается с любви!
Сообщений : 6207
Возраст : 35
Настоящее имя : .
Детки: : .

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Drakosha в Вс 11 Янв 2015 - 2:02

Сейчас на зескидках бесплатный купон в Страну стройных. кто нибудь ходил?
avatar
Drakosha
Элита форума

Оренбург, Степной
Сообщений : 2279
Возраст : 38
Настоящее имя : Наталья
Детки: : Сыночку 14 лет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Пузик в Вс 11 Янв 2015 - 11:45

Ануша пишет:Я тоже каждый день занимаюсь с джилиан майклс в течение 1,5 месяцев+пп -результат пока -7 см в талии и минус 3 кг
можно в личку по какому сайту

Модератор: Все запросы отправить что-либо в личку следует писать сразу в личку, не засоряя тему.
avatar
Пузик
Я Профи

Оренбург. 18 микр-н
Настроение : люблю жизнь
Сообщений : 628
Возраст : 38
Настоящее имя : Наталья
Детки: : Ксюша, 28.06.2007
Ильюша, 25.07.2013

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Ануша в Вс 11 Янв 2015 - 12:50

Пузик, Наташа, я с торрента качала, но можно и просто через поисковую систему запрос ввести "Джилиан Майклс", выдаст оч. много видео, у нее много курсов ,я начинала с тренировки «Похудей за 30 дней» («Ripped in 30»)

_____________________________________________________________
avatar
Ануша
Почётное звание!
Почётное звание!

Оренбург
Сообщений : 1269
Возраст : 33
Настоящее имя : Аня
Детки: : Алевтиночка 24.07.2008
Ксюшенька 30.01.2014

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Пузик в Пн 12 Янв 2015 - 10:10

Ануша пишет:Пузик, Наташа, я с торрента качала, но можно и просто через поисковую систему запрос ввести "Джилиан Майклс", выдаст оч. много видео, у нее много курсов ,я начинала с тренировки «Похудей за 30 дней» («Ripped in 30»)
Спасибо
avatar
Пузик
Я Профи

Оренбург. 18 микр-н
Настроение : люблю жизнь
Сообщений : 628
Возраст : 38
Настоящее имя : Наталья
Детки: : Ксюша, 28.06.2007
Ильюша, 25.07.2013

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Lenka84 в Пн 12 Янв 2015 - 18:43

джилиан майклс! у меня в Оренбужье моя тренерша не уступает ей! Ксения Фролова!Всем кто может ходить,очень рекомендую ее!
avatar
Lenka84
Я Профи

оренбург,гагарина
Сообщений : 800
Возраст : 34
Настоящее имя : Елена
Детки: : Сыночек 3.02. 2011г.

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Виталег :) в Вт 13 Янв 2015 - 14:37

LadyFIT пишет:Девочки, я сто раз уже писала на форуме про основные правила, и частые ошибки в работе на сброс жировой массы, и про не есть после 6, и про "а почему я не худею...", и все равно опять и опять встречаю эти заблуждения, опять вижу эти ошибки...
И еще можно тему-FAQ написать в вашем разделе, и отметить его звездочкой, чеб была повыше. ок

_____________________________________________________________
съешь еще этих мягких французских лягушек, да выпей чаю 1234567890
avatar
Виталег :)
В любой непонятной ситуации ешь лапшу © Конфуций

Оренбург
Сообщений : 19489
Возраст : 380
Настоящее имя : Виталег
Детки: : :

http://www.orenmama.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Вт 13 Янв 2015 - 14:53

Виталег :) пишет:
LadyFIT пишет:Девочки, я сто раз уже писала на форуме про основные правила, и частые ошибки в работе на сброс жировой массы, и про не есть после 6, и про "а почему я не худею...", и все равно опять и опять встречаю эти заблуждения, опять вижу эти ошибки...
И еще можно тему-FAQ написать в вашем разделе, и отметить его звездочкой, чеб была повыше. ок
Виталь, слово FAQ меня сначала напугало. Но яндекс расшифровал, что это часто задаваемые вопросы, и я успокоилась))) точно сделаю такую заметку, размещу.
Ну прям не могу уже, язык болит повторять и руки устали писать про то, почему нужно есть после 6. Спасибо за идею)

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 920
Возраст : 30
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор ЕленаНовая в Вт 13 Янв 2015 - 15:09

Как везде, так и тут все индивидуально. Если я буду есть после 6, есть "25 раз" в день маленькими порциями, то я буду еще на 10 кг больше. Нет одного правила на всех. Мне помогает только система -60 и физ. нагрузка (не силовая).
Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.
Многие диетологи согласны с поговоркой выше.
avatar
ЕленаНовая
Элита форума

Оренбург
Настроение : Весна шепнет тебе: "Живи..." И ты от шепота качнешься. И выпрямишься. И начнешься. Все начинается с любви!
Сообщений : 6207
Возраст : 35
Настоящее имя : .
Детки: : .

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Елена в Вт 13 Янв 2015 - 15:13

ЕленаНовая пишет:Как и везде, так и тут все индивидуально. Если я буду есть после 6, есть "25 раз" в день маленькими порциями, то я буду еще на 10 кг больше. Нет одного правила на всех. Мне помогает только система -60 и физ. нагрузка (не силовая).
+1, Лен) Меня тоже может спасти только -60 - убедилась после дооооолгих всяческих диет-голодовок-систем питания и тд и тп.

_____________________________________________________________
avatar
Елена
Элита форума

прежний ник: @elena@
Оренбург
Сообщений : 4476
Возраст : 39
Настоящее имя : Елена
Детки: : есть)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Кошка у окошка в Вт 13 Янв 2015 - 16:24

Я второй день сегодня на диете.  Нашла кое-как натуральный йогурт в нашем магните, оказывается он очень вкусный и при его маленькой жирности очень питательный. Как ужин отлично подходит!!!

_____________________________________________________________
avatar
Кошка у окошка
Снегурочка

Оренбург, Весенний
Сообщений : 11774
Возраст : 32
Настоящее имя : Галина
Детки: : Кирилл и Артемий

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Оксана74 в Вт 13 Янв 2015 - 16:47

Кошка у окошка пишет:Я второй день сегодня на диете.  Нашла кое-как натуральный йогурт в нашем магните, оказывается он очень вкусный и при его маленькой жирности очень питательный. Как ужин отлично подходит!!!
Галь, я Белый йогурт беру от Простоквашино. У меня его даже сын ест, а он не любитель молочки.

_____________________________________________________________
avatar
Оксана74
Миссис Честность

Оренбург-Самара
Настроение : Есть
Сообщений : 6673
Возраст : 44
Настоящее имя : Оксана
Детки: : Роман с Еленой)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Оксана74 в Вт 13 Янв 2015 - 16:50

Елена пишет:
ЕленаНовая пишет:Как и везде, так и тут все индивидуально. Если я буду есть после 6, есть "25 раз" в день маленькими порциями, то я буду еще на 10 кг больше. Нет одного правила на всех. Мне помогает только система -60 и физ. нагрузка (не силовая).
+1, Лен) Меня тоже может спасти только -60 - убедилась после дооооолгих всяческих диет-голодовок-систем питания и тд и тп.
аналогично, хотя второй раз как-то тяжелее((
Еще недавно вспомнила старую поговорку, советских времен, когда о диетах никто и не думал - "завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу" ок

_____________________________________________________________
avatar
Оксана74
Миссис Честность

Оренбург-Самара
Настроение : Есть
Сообщений : 6673
Возраст : 44
Настоящее имя : Оксана
Детки: : Роман с Еленой)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Кошка у окошка в Вт 13 Янв 2015 - 16:54

Оксана74 пишет:
Кошка у окошка пишет:Я второй день сегодня на диете.  Нашла кое-как натуральный йогурт в нашем магните, оказывается он очень вкусный и при его маленькой жирности очень питательный. Как ужин отлично подходит!!!
Галь, я Белый йогурт беру от Простоквашино. У меня его даже сын ест, а он не любитель молочки.
вот я его и взяла тоже.

_____________________________________________________________
avatar
Кошка у окошка
Снегурочка

Оренбург, Весенний
Сообщений : 11774
Возраст : 32
Настоящее имя : Галина
Детки: : Кирилл и Артемий

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 19 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 11 ... 19  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения