Поиск ↓
 
Медицинский центр Мусаловой
Последние темы
» На перекрестке Победы-Шевченко построят крутую развязку
автор Виталег :) Сегодня в 23:06

» Отдых в Соль-Илецке, на Майорке, в Экстрим парке и прочее...
автор Колибри56 Сегодня в 22:31

» ШОФЕРская комиссия! Где?
автор Виталег :) Сегодня в 19:41

» СТУДИЯ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ.
автор BANTUC Сегодня в 18:19

» ЦВЗ в 24-м мкрн Восток-2
автор флай Сегодня в 8:31

» Первый День Рождения
автор Лена Вчера в 17:18

» Собираем Картерс-25%, ОН -15%, ЧП, Дисней, Крейзи. Покупки в магазинах Америки
автор Лена Вчера в 17:07

» Маленького Ангела - в депутаты! (раздача машин проголосовавшим)
автор Надя Иванова Вчера в 12:44

» Когда вы встали на учет в ЖК?
автор МариМушка Вчера в 12:15

» Автостраховки и всё о них (ОСАГО, ДСАГО, КАСКО, ...)
автор Виталег :) Чт 20 Июл 2017 - 23:35

» Новые женские туфли Asda (Англия) 40 р-р
автор mama_olga Чт 20 Июл 2017 - 21:12

» Продаётся коляска Zippy 2 в 1
автор Missdeva Чт 20 Июл 2017 - 18:13

» Операторы сотовой связи отменят внутрироссийский роуминг.
автор МамуляДимули Чт 20 Июл 2017 - 15:47

» "Семейный автомобиль" и "Первый автомобиль" — госпрограммы 2017 года
автор anyta984 Чт 20 Июл 2017 - 13:37

» ССК (продажа\обмен)
автор yoga_mama Чт 20 Июл 2017 - 12:20

» Стильный школьный рюкзак!
автор Mila-m Чт 20 Июл 2017 - 9:11

» Женская консультация МГКБ № 5
автор Olga Sergeevna Чт 20 Июл 2017 - 1:06

» Куда обратиться по поводу консультации и операции на ногах по поводу шишек?
автор Ольга2017 Ср 19 Июл 2017 - 22:20

» Азиатский шопинг!!! Таобао стоп 21.07.17г. 19:00
автор мария Ср 19 Июл 2017 - 21:59

» Нужен гастроэнтеролог!
автор МамуляДимули Ср 19 Июл 2017 - 14:44

» Подростки-камикадзе
автор Всякая Всячина Ср 19 Июл 2017 - 14:13

» Новые ботинки Zara 23 размера
автор Алла Ср 19 Июл 2017 - 13:11

» отправить посылку
автор Виталег :) Вт 18 Июл 2017 - 23:01

» Комплект Новый, 2 лифа и стринги
автор Little Bee Вт 18 Июл 2017 - 18:47

» Пристрой: новые детские вещи. Добавила много новых вещей
автор Little Bee Вт 18 Июл 2017 - 18:45

» Девочки, у кого работает няня?
автор Ленуська Вт 18 Июл 2017 - 18:07

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 20, из них зарегистрированных: 3, скрытых: 2 и гостей: 15

elena24032007, nata-ya, Мама сынишки

Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21



Желаем похудеть! (2)

Страница 18 из 18 Предыдущий  1 ... 10 ... 16, 17, 18

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор ОкрыленнаЯ в Пт 31 Окт 2014 - 0:10

Первое сообщение в теме :

Предыдущий кусочек темы ЗДЕСЬ.


Спойлер:


Я недавно начала еще даже месяца нет как на системе.  
Когда беговую дорожку раскладываю когда хула хуп кручу.  Прыгалку заказала со счетчиком безшнура.))))

_____________________________________________________________
avatar
ОкрыленнаЯ
Элита форума

Оренбург, промышленный р-он
Настроение : Всё к лучшему!
Сообщений : 3152
Возраст : 31
Настоящее имя : Таня
Детки: : Есть и будут еще.

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Taburetka в Вт 10 Янв 2017 - 22:40

Принимайте в ряды желающих похудеть за новогодние каникулы +3 кило, прям расстройство.
avatar
Taburetka
новичок

Ленинский район, Оренбург
Сообщений : 4
Возраст : 33
Настоящее имя : Алёна
Детки: : доча Софийка

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Инна3537 в Вт 10 Янв 2017 - 22:58

3 кг можно дома легко сбросить с джиллиан майклс например или с шоном ти

Инна3537
Мне интересно:)

Дзержинский
Сообщений : 441
Возраст : 29
Настоящее имя : Инна
Детки: : Доча

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Taburetka в Вт 10 Янв 2017 - 23:02

Честно впервые слышу про такие джинсы, пока что нацелена на плавание пп и тренажерку.
avatar
Taburetka
новичок

Ленинский район, Оренбург
Сообщений : 4
Возраст : 33
Настоящее имя : Алёна
Детки: : доча Софийка

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Инна3537 в Вт 10 Янв 2017 - 23:17

Это не джинсы, это американские тренеры, которые записывают двд для домашних тренировок)

Инна3537
Мне интересно:)

Дзержинский
Сообщений : 441
Возраст : 29
Настоящее имя : Инна
Детки: : Доча

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Taburetka в Вт 10 Янв 2017 - 23:19

Ой извиняюсь, вот посмешила наверное Вас, неверно прочитала, про джилиан слышала, честно пыталась тренироваться с ней, но не хватает терпения, больше нравится ходить в тренажерку, так как отвлекаюсь и на людей люблю посмотреть)
avatar
Taburetka
новичок

Ленинский район, Оренбург
Сообщений : 4
Возраст : 33
Настоящее имя : Алёна
Детки: : доча Софийка

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Enigma в Вт 10 Янв 2017 - 23:31

Taburetka пишет:Ой извиняюсь, вот посмешила наверное Вас, неверно прочитала, про джилиан слышала, честно пыталась тренироваться с ней, но не хватает терпения, больше нравится ходить в тренажерку, так как отвлекаюсь и на людей люблю посмотреть)
Зачем в тренажерке на людей смотреть?...вроде идешь чтоб собой заняться...а не глазеть на кого то....вообще никогда ни на никого не смотрела на тренировках...для меня странно это...имхо

_____________________________________________________________

avatar
Enigma
Суперпрофи

Оренбург, п.Газодобытчиков
Настроение : на позитиве...)))
Сообщений : 1794
Возраст : 36
Настоящее имя : Enigma
Детки: : Кристина, 03.12.2004
Ксения, 31.05.2016




Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Собака-женщина в Вт 9 Май 2017 - 23:18

Дамы и господа, подскажите все фитнес-клубы и подобное физкультурное в районе 14 мкрн, нечетная и четная Липовая, Салмышская скажем от Микрохирургии до ТК Звездный, вокруг Торгового Центра на Дружбе.

И может кто посоветует ответственного, адекватного тренера групповых занятий по силовой йоге, пилатесу, стечингу - что-нибудь подобное.
avatar
Собака-женщина
Я Профи

Пчелка
оренбург
Сообщений : 583
Возраст : 43
Настоящее имя : я смотрю прямо на вас - сканируйте сетчатку!
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Виталег :) в Вт 9 Май 2017 - 23:30

Всякие Тазики и Талии подойдут? Я их как раз в районе Липовая-Салмышская точно видел, но надо вспомнить, где именно.

Еще, на задниках Липовой есть ТерраФит - там всё новое и классное, но дорога - Автомобилистов, пипец разбитая. Туда только на тракторе ездить. На Диагностики 9 (кажется) Арена, тож неплохой. А на самом торце Звездного, где-то в районе Гаранькина 25, Геометрия Тела. Там хорошее оборудование было, когда они были еще на старом месте, сейчас после переезда - хз.

Вот тут вообще можно небольшие обзорчики с фотками посмотреть: http://sportgyms.ru/fitnes_clubs_v_dzerzhinskom_rajone_orenburga.html

UPD: Но это я в основном по тренажеркам проехался. Всякие йоги и прочие духовно-телесные практики - я даже не знаю, чо и с чем. неа

_____________________________________________________________
съешь еще этих мягких французских лягушек, да выпей чаю 1234567890
avatar
Виталег :)
Пристаю тут ко всем

Оренбург
Сообщений : 19205
Возраст : 37
Настоящее имя : Виталег
Детки: : :

http://www.orenmama.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Виталег :) в Вт 9 Май 2017 - 23:39

А, забыл, еще и в КИТе же есть, только там надо напротив Окея забуриваться куда-то в дебри коридоров, и дальше, кажется, на второй этаж.

_____________________________________________________________
съешь еще этих мягких французских лягушек, да выпей чаю 1234567890
avatar
Виталег :)
Пристаю тут ко всем

Оренбург
Сообщений : 19205
Возраст : 37
Настоящее имя : Виталег
Детки: : :

http://www.orenmama.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Тигра в Вт 9 Май 2017 - 23:45

Собака-женщина пишет:Дамы и господа, подскажите все фитнес-клубы и подобное физкультурное в районе 14 мкрн, нечетная и четная Липовая, Салмышская скажем от Микрохирургии до ТК Звездный, вокруг Торгового Центра на Дружбе.

И может кто посоветует ответственного, адекватного тренера групповых занятий по силовой йоге, пилатесу, стечингу - что-нибудь подобное.

Чуть дальше в МЖК перед парком - Олимп. В подвале - тренажерный зал, на третьем - Броско и еще что-то отдельное, групповое.
avatar
Тигра
Суперпрофи

Оренбург и окрестности
Настроение : Троллить - это хобби, а не работа.
Сообщений : 1137
Возраст : 44
Настоящее имя : Тигра
Детки: : Двудитяшки-разняшки

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Мозаика в Ср 10 Май 2017 - 0:23

Допинг на Родимцева 13 есть и Фитнес лайф на Просторной 19/1. Инструкторы по йоге и пилатесу Ольга Лычагина и Дарья Винокурова там.

_____________________________________________________________
avatar
Мозаика
Элита форума

Степной
Сообщений : 2453
Возраст : 33
Настоящее имя : Юля
Детки: : Есть


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Чт 11 Май 2017 - 13:39

Для чего Вы хотите заниматься? Какой результат получить от посещения фитнес клуба?

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 908
Возраст : 29
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Кисулька в Чт 11 Май 2017 - 14:10

Кто посоветует какие нибудь таблетки, отбивающие аппетит? После тренировки все обратно наедается(((
avatar
Кисулька
Я Профи

Оренбург,
Настроение : отличное
Сообщений : 554
Возраст : 36
Настоящее имя : Мамочка
Детки: : Есть!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Чт 11 Май 2017 - 14:16

Кисулька пишет:Кто посоветует какие нибудь таблетки, отбивающие аппетит? После тренировки все обратно наедается(((

Вам не хватает белка!!! а не таблеток

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 908
Возраст : 29
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Кисулька в Чт 11 Май 2017 - 14:35

И курица грудка, и яйца постоянно в моем меню, но почему все равно тянет на сладкое и пирожки, все что отработала в спорт зале потом наедается обратно....
avatar
Кисулька
Я Профи

Оренбург,
Настроение : отличное
Сообщений : 554
Возраст : 36
Настоящее имя : Мамочка
Детки: : Есть!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор LadyFIT в Чт 11 Май 2017 - 14:58

Ну силу воли конечно никто не отменял)))
Возможно в течение дня не правильно распределяете БЖУ, возможно не хватает витаминов, возможно тренировочный процесс не правильно построен.
Можете написать в лс для индивидуальной консультации

_____________________________________________________________
avatar
LadyFIT
Консультант
Консультант

она же Андямова Юлия
Оренбург, Центральный р-н
Сообщений : 908
Возраст : 29
Настоящее имя : Юляля

Детки: : обязательно будут!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Собака-женщина в Чт 11 Май 2017 - 19:24

Спасибо всем за наводки.
В фитнес лайф хожу с октября, на хот айрон. К сожалению Ольга Лычагина не ведет силовую йогу сейчас, а пилатес мне не понравился, другая девочка мне не понравилась чисто по темпераменту - такое одухотворение усыпляющее как-то не мое.

А Допинг.... Ни ногой!!! Отвратительный менеджмент!
avatar
Собака-женщина
Я Профи

Пчелка
оренбург
Сообщений : 583
Возраст : 43
Настоящее имя : я смотрю прямо на вас - сканируйте сетчатку!
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Виталег :) в Чт 11 Май 2017 - 21:53

А ты когда в Допинга последний раз была - уже после того, как они заново переоткрылись?

_____________________________________________________________
съешь еще этих мягких французских лягушек, да выпей чаю 1234567890
avatar
Виталег :)
Пристаю тут ко всем

Оренбург
Сообщений : 19205
Возраст : 37
Настоящее имя : Виталег
Детки: : :

http://www.orenmama.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Мозаика в Чт 11 Май 2017 - 23:28

Собака-женщина пишет:Спасибо всем за наводки.
В фитнес лайф хожу с октября, на хот айрон. К сожалению Ольга Лычагина не ведет силовую йогу сейчас, а пилатес мне не понравился, другая девочка мне не понравилась чисто по темпераменту - такое одухотворение усыпляющее как-то не мое.

Ольга снова ведёт во вторник и четверг в 19.00 в Фитнес лайф. ок

_____________________________________________________________
avatar
Мозаика
Элита форума

Степной
Сообщений : 2453
Возраст : 33
Настоящее имя : Юля
Детки: : Есть


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Желаем похудеть! (2)

Сообщение автор Собака-женщина в Сб 13 Май 2017 - 19:21

Мозаика пишет:
Ольга снова ведёт во вторник и четверг в 19.00 в Фитнес лайф. ок
точно! вчера посмотрела
Кисулька пишет:И курица грудка, и яйца постоянно в моем меню, но почему все равно тянет на сладкое и пирожки, все что отработала в спорт зале потом наедается обратно....
я сначала просто тренировалась, ограничения еды было количественное, но не качественное, да и то без фанатизма, а вот спорта было много три раза силовые и один раз более аэробное - не худелось вообще, хотя визуально все подобралось и в общем-то неплохо стало смотреться. Второй месяц ограничения в еде более строгие, но опять же без фанатизма - исключила сладкое и хби - так теперь сил нет на приседания ))) пульс так учащается настолько, будто на максимально возможной скорости бежала километр, как говорится, в зобу дыханье сперло. Белок конечно хорошо, но без углеводов физические нагрузки тяжело даются.
avatar
Собака-женщина
Я Профи

Пчелка
оренбург
Сообщений : 583
Возраст : 43
Настоящее имя : я смотрю прямо на вас - сканируйте сетчатку!
Детки: : пока детей нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 18 из 18 Предыдущий  1 ... 10 ... 16, 17, 18

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения