Поиск ↓
 
Ночная коррекция зрения
Медицинский центр Мусаловой
Последние темы
» СТУДИЯ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ.
автор BANTUC Сегодня в 19:18

» Отдых в Соль-Илецке, на Майорке, в Экстрим парке и прочее...
автор Виталег :) Сегодня в 19:09

» Оптимизация в детских садах Оренбурга???
автор Хризантемка Сегодня в 19:08

» Родители мальчиков, что вы думаете об обрезании?
автор bsa_telefon Сегодня в 18:34

» Манту. А ты еще не побывал в тубдиспансере?
автор Надя Иванова Сегодня в 18:19

» Новые сандалии Котофей и Сказка
автор Roza Сегодня в 18:14

» Аденоиды
автор partizanka Сегодня в 16:52

» Новые сандалии 25-26 р-ры
автор карамЭлька Сегодня в 16:11

» Отзывы по частным детским садам и ДС на дому
автор 1 Bagira Сегодня в 16:08

» Костюм для первоклассника
автор ***Натали*** Сегодня в 15:13

» Стилист по прическам, или как-то наподобие :)
автор kleo Сегодня в 13:17

» Ищу проверенного мастера по вязанию
автор Milka Сегодня в 9:36

» Секретория предупреждает. Чем опасны зеленые тетрадки?!?
автор Секретория Сегодня в 8:34

» Желаем похудеть! (2)
автор Уралочка Сегодня в 5:39

» Поликлиника № 7
автор МамуляДимули Вчера в 23:49

» Перекрытие улиц
автор Всякая Всячина Вчера в 21:11

» Новости об акциях, скидках, распродажах в городе - 4
автор Незабудка Вчера в 21:06

» Автоболталка (2)
автор Виталег :) Вчера в 20:26

» Подрезание уздечки языка. Надо?
автор Shketka Вчера в 16:12

» Азиатский шопинг!!! Таобао стоп 28.07.17г.
автор виноград80 Вчера в 16:11

» Пристрою школьные блузки р146
автор наталинка Вчера в 15:10

» Новые нарядные босоножки размер 37.5 - 37 Англия
автор gavochka Вчера в 14:42

» Отдых на Ириклинском водохранилище. Отзывы.
автор МариМушка Вчера в 11:14

» Домработницы, мойка, чистка, уборка, глажение
автор Milka Вчера в 8:47

» Продам книги
автор kleo Вчера в 6:48

» Поход к стоматологу (детскому)
автор Ириша Вт 25 Июл 2017 - 23:11

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 15, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 1 и гостей: 13

Кросоffка

Больше всего посетителей (317) здесь было Вт 28 Дек 2010 - 13:21



Как выйти из депрессии и начать жить?

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Как выйти из депрессии и начать жить?

Сообщение автор LeLik00 в Пн 29 Апр 2013 - 14:58

Первое сообщение в теме :

Самомамы, очень прошу. Посоветуйте. Как избавиться от этого состояния и начать жить! ЖИТЬ, а не существовать.... Я не буду описывать всю ситуацию, думаю все самомамы с ней знакомы. Я знаю ,что я не одна такая, и почти каждая из вас через это прошла. Как вы справились?
Я знаю, что я хочу в жизни, я знаю, что я с этим справлюсь, я знаю ,что я смогу, но.... нет ни сил, не мотивации...
Ребенку 2 года, помощи почти нет (в декрете (не с кем оставлять ребенка), денег нет). Причем, сначала, где-то до 1,5 лет было все прекрасно! Все успевала, все делала, настроение хорошее. А сейчас.... И у ребенка ещё возраст такой.... Ещё меня терзает чувство вины, что я не могу дать ребенку что ему нужно: веселую положительную маму, у меня почти нет сил с ним заниматься...
Утром не хочется вставать, а вечером ложиться спать, так как завтра будет ещё один тупой, день сурка...
Помогите те, кто проходил через подобное.
avatar
LeLik00
Осваиваюсь

малая земля
Сообщений : 23
Возраст : 33
Настоящее имя : Ольга
Детки: : Вячеслав 13.03.2011

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Как выйти из депрессии и начать жить?

Сообщение автор Sole в Чт 2 Май 2013 - 21:30

vitorichka пишет:Но мне кажется отсутствие мотивации к жизни-это результат отсутствия второй половинки.И чем быстрее Оля,ты ее заимеешь,тем быстрее вернешься к жизни..
Вы путаете причину и следствие.

Не будет никакой второй половинки у замотанной депрессивной женщины. Хорошие мужчины от таких шарахаются. Да и кому охота рядом такого человека иметь? Поэтому начинать надо прежде всего с себя и счастье внутри себя искать, только тогда всё остальное подтянется, причем в лучшем виде. Мир -- это зеркало, которое отражает наше внутреннее состояние. Что внутри, то и снаружи.

Максимум на кого можно рассчитывать в таком состоянии, так это она такого же депрессивного мужика, и нидайбох алкоголик или наркоман какой притянется. Или просто нытик, который всю душу вымотает. Нафик-нафик.

Поэтому в первую очередь надо себя в руки брать и восстанавливать, и пусть весь мир подождет. Твое никогда от тебя никуда не денется. А если делось -- значит, не твое. Так что торопиться не надо. Восстанавливайтесь спокойненько.
avatar
Sole
Суперпрофи

Оренбург, Центр
Настроение : omnia vincit amor
Сообщений : 1480
Возраст : 39
Настоящее имя : Софья
Детки: : 2 драгоценности


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как выйти из депрессии и начать жить?

Сообщение автор Виталег :) в Чт 2 Май 2013 - 22:54

Sole пишет:
vitorichka пишет:Но мне кажется отсутствие мотивации к жизни-это результат отсутствия второй половинки.И чем быстрее Оля,ты ее заимеешь,тем быстрее вернешься к жизни..
Вы путаете причину и следствие.

Не будет никакой второй половинки у замотанной депрессивной женщины.
+1

Тоже так щитаю. Подобное притягивается к подобному.

Но я не уверен, что существуют универсальные рецепты. Можно посоветовать обратиться к психологу. Хотя мне не помогло в свое время, но другим многим точно помогает. :))

Можно попробовать вспомнить, были ли в детстве какие-то вещи или занятия, которые прям ну очень сильно нравились. И заняться ими. Это поначалу может показаться глупым, но на самом деле из глубин памяти благодаря таким занятиям может повылазить запасенный детский непосредственный позитив. :)) Многие люди до самой старости занимаются подобными "глупостями" - что-то мастерят, вяжут, коллекционируют и т.д.

Еще можно поискать идеал для подражания в кино. Особенно с учетом, что сейчас снимают много качественных сериалов. Это опять же может выглядеть как угодно глупо, но если вдруг это сработает, то не все ли равно. ок


Последний раз редактировалось: Виталег :) (Чт 2 Май 2013 - 23:29), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Виталег :)
Пристаю тут ко всем

Оренбург
Сообщений : 19213
Возраст : 37
Настоящее имя : Виталег
Детки: : :

http://www.orenmama.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как выйти из депрессии и начать жить?

Сообщение автор мечтающая в Чт 2 Май 2013 - 23:07

А еще бывает услышишь или прочитаешь про что-нибудь страшное, и сразу понимаешь, что у тебя просто отлично все, все проблемы - не проблемы, а мелкие неприятности, и жизнь прекрасна, надо наслаждаться каждым мигом!
Ну и еще -иногда полезно мебель в доме переставить, шкафы перебрать, вкинув все ненужное. У меня после такого всегда какое-то второе дыхание открывается и настроение поднимается!
avatar
мечтающая
Элита форума

Оренбург, степной
Сообщений : 3493
Возраст : 32
Настоящее имя : Наталия
Детки: : уже двое)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как выйти из депрессии и начать жить?

Сообщение автор valery-urania в Ср 7 Дек 2016 - 1:05

А мне из депрессии помогала выйти учеба, я ходила на свидания, начинала новые проекты. И очень здорово шли путешествия с дочкой вместе. Найти вторую половинку для выхода из депрессии -- явно не выход. Обычно отношения, начатые в таком состоянии -- не самые радостные, а депрессии лишь добавляют.
avatar
valery-urania
новичок

Оренбург, Дзержинский район
Сообщений : 9
Возраст : 34
Настоящее имя : Валерия Пономарева
Детки: : Дочь 12.05.2001
Сын 28.07.2016

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения